Meno è meglio. Questo vale anche per lo zaino. Quindi porta solo l’essenziale, ma fallo bene.
Prodotti alimentari regionali, così come frutta e verdura di stagione della zona, sono ideali per rinforzarsi durante il viaggio. L’uso di questi alimenti favorisce i circuiti locali, riducendo le distanze di trasporto e quindi risparmiando CO2, proteggendo così l’ambiente.

Una scatola da escursionismo riutilizzabile non serve solo come contenitore per il pranzo, ma anche per i rifiuti prodotti. Perché quello che porto in montagna, lo riporto di nuovo in valle e lo smaltisco correttamente.

Anche assumere abbastanza liquidi è importante durante un’escursione. Ogni bottiglia monouso appena acquistata significa rifiuti. Nelle bottiglie d’acqua riutilizzabili è possibile ricaricare acqua fresca alle fontanelle.

Per i bisogni umani, è consigliabile imballare della carta igienica come carta di emergenza. I fazzoletti di carta impiegano 5 anni, mentre la carta igienica solo 2-4 settimane, per decomporsi in natura.