Personal Training im Urlaub – individuell, effektiv und flexibel

Auch im Urlaub nicht auf Bewegung und Fitness verzichten?
In Tramin ist das ganz einfach – mit dem Personal Trainer Dominik Mahlknecht.
Ob gezieltes Krafttraining, Rückentraining oder ein abwechslungsreiches Workout an der frischen Luft – hier wird Bewegung ganz individuell gestaltet. Dominik ist ausgebildeter Fitness- und Gesundheitstrainer und bietet ein vielseitiges Angebot für Gäste, die ihre Fitnessziele auch während des Urlaubs im Blick behalten möchten.

Das Angebot:

Personal Training – individuell abgestimmte Einheiten im Studio, im Freien oder direkt in der Unterkunft
EMS-Ganzkörpertraining – modernes Training mit kabellosem Anzug, effektiv und gelenkschonend
Kurse in Kleingruppen – von funktionellem Zirkeltraining über Bauch-Beine-Po bis Rückenfit
Stretching & Mobility – für mehr Beweglichkeit, Ausgleich und Regeneration

EMS-Ganzkörpertraining – individuell und flexibel

Das EMS-Training (Elektro-Muskel-Stimulation) ist eine moderne Trainingsmethode, bei der elektrische Impulse die natürlichen Muskelkontraktionen verstärken. Durch das Tragen eines speziellen Anzugs mit integrierten Elektroden werden nahezu alle großen Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert. Dies ermöglicht ein effektives Ganzkörpertraining, das Muskelkraft aufbaut, die Tiefenmuskulatur stärkt und zur Körperstraffung beiträgt – und das in kurzer Zeit. Ein besonderer Vorteil: Das EMS-Training kann direkt vor Ort durchgeführt werden – sei es in Ihrer Unterkunft, im Hotel oder an einem anderen Ort Ihrer Wahl in Tramin. So lässt sich das Training bequem in den Urlaub integrieren, ohne auf gewohnte Fitnessroutinen verzichten zu müssen.

Ganz gleich, ob Sie Ihr gewohntes Training fortsetzen, neue Trainingsimpulse erleben oder unter professioneller Anleitung starten möchten – Dominik Mahlknecht begleitet Sie kompetent, persönlich und mit viel Engagement.

Infos und Terminvereinbarung:

Dominik Mahlknecht
Steinacker Zone
Tel. + 39 391.364.1600
Email: dom.mahlknecht@gmail.com